утятина посетила тренажерку. фак, чо это было???? я завтра вообще с постели встану? вроде и не долго позанималась,но фак! у меня с непривычки трусится все, а...

04.06.2014 в 21:11

Владислава Корт

Советую велосипед вместо тренажеров. Вроде и устаешь не сильно, и спорт.

URL

04.06.2014 в 21:13

Уточка Канешна

Ну, положим, кря?

мне на все группы мышц надо, я с тренером)))

URL

04.06.2014 в 21:15

Владислава Корт

Так я ж откуда знал. Я хилая болезненная херня, не могущая набрать вес, куда мне в спорт.

URL

04.06.2014 в 21:21

Уточка Канешна

Ну, положим, кря?

я тоже не могу набрать вес)) и тоже хилая и болезненная.
теперь вот хилею и боюсь,а вдруг у меня и правда киста яичника и она могла лопнуть....
ни боли ничего нет.но есть иппохондрия

URL

04.06.2014 в 22:41

Владислава Корт

У меня просто обмен веществ быстрый, ну, еще гипотония и ВСД. Поэтому не знаю.

URL

04.06.2014 в 22:43

Уточка Канешна

Ну, положим, кря?

сеструня))))

URL

05.06.2014 в 05:22

irene.jay

Пожалуй, самая худшая в мире вещь - это то, что с большинством идиотов надо разговаривать, и вместо этого их нельзя банально отпиздить палкой.

готовься, вся первая неделя такой будет) а к концу месяца уже и забудешь, что такое крепатура. сложный период, его нужно просто перетерпеть)

URL

05.06.2014 в 08:54

Уточка Канешна

Ну, положим, кря?

да я крепатуры особо не боюсь)))
тем более что вот, встала- все более-менее))

URL

05.06.2014 в 12:39

irene.jay

Пожалуй, самая худшая в мире вещь - это то, что с большинством идиотов надо разговаривать, и вместо этого их нельзя банально отпиздить палкой.

вот тем более. видишь, все оказалось даже лучше))

URL

05.06.2014 в 12:46

Уточка Канешна

Ну, положим, кря?

угу. ну посмотрим чо игде)
стремно, конечно. таким ламером тупым себя чувствую

URL

05.06.2014 в 12:48

irene.jay

Пожалуй, самая худшая в мире вещь - это то, что с большинством идиотов надо разговаривать, и вместо этого их нельзя банально отпиздить палкой.

ты знаешь, почти год занимаюсь, а до сих пор временами ощущаю то же самое)

URL

05.06.2014 в 12:51

Уточка Канешна

Ну, положим, кря?

а чего?
я -то вообще не знаю к какой стороны к снаряду подходить)

URL

05.06.2014 в 13:00

irene.jay

Пожалуй, самая худшая в мире вещь - это то, что с большинством идиотов надо разговаривать, и вместо этого их нельзя банально отпиздить палкой.

когда включается альтернативная анатомия, например. качаешь дельты, а включаются за каким-то хером грудные. как, зачем? хер его знает))
или когда организму становится насрать на то, что ты с ним делаешь. убиваешься об веса и мильены подходов - не-а, уставать устаешь, нужная мышца вроде бы работает, а пробить ее не удается. начинаешь подозревать себя в том, что халявишь и забиваешь на технику - ничего подобного, все прям вот идеально. а в другой раз тебе хреновеет от обычного твоего веса еще на втором подходе, и ничего не хочется))) меня это всегда с толку сбивает, потому что я не всегда понимаю, отчего такая хрень.

URL

05.06.2014 в 13:03

Уточка Канешна

Ну, положим, кря?

а посоветоваться не с кем?

URL

05.06.2014 в 13:05

irene.jay

Пожалуй, самая худшая в мире вещь - это то, что с большинством идиотов надо разговаривать, и вместо этого их нельзя банально отпиздить палкой.

не-а, у нас в основном новички, так что это они ко мне за советами бегают)
вообще, вангую, что такая хрень может быть от недостатка каких-то микроэлементов. вот щас мне, например, частенько сводит мышцы, поэтому мне нужно бежать в аптеку за аспаркамом, ибо калия в организме недостает.

URL

05.06.2014 в 13:09

Уточка Канешна

Ну, положим, кря?

недоедание сказывается)
*смутно подозревает что-то про ЗОЖ

URL

05.06.2014 в 13:26

irene.jay

Пожалуй, самая худшая в мире вещь - это то, что с большинством идиотов надо разговаривать, и вместо этого их нельзя банально отпиздить палкой.

ха-ха, недоедание, всем бы столько жрать, сколько я ем)))
просто из-за быстрого обмена веществ, занятий спортом и большого употребления жидкостей всякие полезности - впрочем, вредности тоже - из организма вымываются быстрее, и не всегда их запас получается восполнить с пищей, увы.

URL